Der Stehpult

Blogger Chris Parsons probiert einen neuen Schreibtisch aus, an dem er stehen kann, während er am Computer arbeitet. Überprüfen Sie es hier [My Stand Up Desk].

Warum um alles in der Welt ...? Offensichtlich helfen Stehpulte auch bei Rückenbeschwerden und Konzentrationsstörungen. Ich habe keine Rückenprobleme, aber es kann an manchen Tagen schwierig sein, die 3pm Schlafbarriere zu überwinden. Aus irgendeinem Grund ist 15 Uhr immer dann, wenn ich einschlafe - und wenn du für dich selbst arbeitest, hast du niemanden, der dich wachrütteln könnte…

Wenn ich für kurze Zeit in einem Callcenter arbeitete, war es eine der üblichen Praktiken, da die Mitarbeiter stundenlang am Telefon saßen, jeden weiteren Anruf im Stehen anzunehmen.

Damit wurden zwei Dinge erreicht: Zum einen wurde Rückenschmerzen vorgebeugt. Mobil zu bleiben ist wichtig für Ihre Knochen, besonders für Ihre Wirbelsäule und für jeden, der schon einmal lange am Computer gearbeitet hat.

Der zweite Vorteil war, was Chris in gewisser Weise erwähnt. Das ist eine Änderung der Denkweise. Er hat herausgefunden, dass Stehen seine Konzentration verbessert. Bei diesem Callcenter-Job war es eine gute Möglichkeit, aus dieser trägen Denkweise herauszukommen.

Unmittelbar nach dem Stehen würden Sie ein Gefühl der Motivation [zumindest mehr als normalerweise bei diesem Job] und Energie verspüren - sogar der Dringlichkeit.

Eine praktische Lösung

Ich werde Chris 'Lösung nicht für jedermann als praktisch bezeichnen, aber es wäre großartig, sie während einiger Stunden des Tages zu verwenden. Zum Beispiel, wenn Ihr Rücken zu weinen beginnt oder Ihr Geist treibt.

Wie wäre es mit einem Schreibtisch, der sich auf- und abbewegt, um Sie von einer Sitzposition zum Stehen zu bringen - ohne Umzug von Computern oder Ähnlichem.

Zwei Monitore, einer hoch und einer niedrig, mit einem bügelbrettartigen Regal, das herunterfallen und Ihre erhöhte [drahtlose] Tastatur und Maus halten kann.

Ein Flaschenzugsystem zum Anheben der Tischplatte?

Vielleicht maßgeschneiderte Knieschoner [wie in einigen Kirchen], um einen aufrechten Rücken zu ermöglichen, ohne dass Änderungen an der Schreibtischeinrichtung vorgenommen werden.

Die offensichtliche Lösung?

Zwei Computer in einem Netzwerk. Alle Ihre Informationen können geteilt und synchronisiert werden. Ein Regal für Ihren Laptop wäre eine einfache Option.

Habt ihr ein paar Tipps? Es ist nicht das praktischste Desk-Hack, aber aus Gründen der Mobilität - und für diejenigen wie Chris, denen Platz fehlt - ist es keine schlechte Idee.