Wie man studiert

Das Gehirn ist ein verwickeltes Informationsnetz. Wir erinnern uns nicht an einzelne Fakten, sondern verknüpfen alles durch Assoziationen. Jedes Mal, wenn wir ein neues Ereignis erleben, verbindet unser Gehirn die Sehenswürdigkeiten, Gerüche, Geräusche und unsere eigenen Eindrücke zu einer neuen Beziehung.

Unser Gehirn erinnert sich an Dinge durch Wiederholung, Assoziation, visuelle Bilder und alle fünf Sinne. Wenn wir ein wenig über die Funktionsweise des Gehirns wissen, können wir besser lernen und neue Informationen schneller als je zuvor aufnehmen.

Hier sind einige Lerntipps, die Ihnen den Einstieg erleichtern sollen…

Lernkarten

Unser Gehirn schafft durch Wiederholung tief verwurzelte Erinnerungen. Je öfter wir etwas für uns selbst hören, sehen oder wiederholen, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir uns daran erinnern.

Karteikarten können Ihnen helfen, schnell und effizient neue Themen zu erlernen. Mit Karteikarten können Sie jederzeit und überall lernen. Durch ihre Mobilität können sie schnell im Bus, im Straßenverkehr, beim Mittagessen oder in der Arztpraxis lernen. Sie können Ihre Lernkarten jederzeit für eine kurze 2 bis 3-minütige Lernsitzung auspacken.

Um effektive Lernkarten zu erstellen, müssen Sie auf jede Lernkarte einen Punkt setzen. Laden Sie nicht die gesamte Karte mit Informationen auf. Das ist nur Überlastung. Stattdessen sollten Sie jeder Karte ein Konzept widmen.

Eine der besten Möglichkeiten, Karteikarten zu erstellen, besteht darin, auf der Vorderseite eine Frage und auf der Rückseite eine Antwort anzubringen. Auf diese Weise können Sie sich wiederholt fragen, ob Sie ein Thema Ihrer Wahl beherrschen.

Lesen Sie mindestens dreimal am Tag Ihre Flash-Karten durch, und Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie neue Informationen abrufen.

Wie Tony Robbins sagt, "Wiederholung ist die Mutter des Könnens".

Erstellen Sie die richtige Umgebung

Oft kann es genauso wichtig sein, wo Sie studieren, wie wie Sie studieren. Für eine optimale Lernumgebung möchten Sie einen schönen Ort finden, der ziemlich friedlich ist. Manche Menschen können keine ohrenbetäubende Stille ertragen, aber Sie möchten auf keinen Fall in der Nähe ständiger Ablenkungen lernen.

Finden Sie einen Ort, den Sie als Ihren eigenen bezeichnen können, mit viel Platz, um Ihre Sachen zu verteilen. Gehen Sie jedes Mal dorthin, wenn Sie studieren, und Sie werden feststellen, dass Sie sich an einen produktiven Studienplan anpassen. Wenn Sie jedes Mal am gleichen Ort lernen, werden Sie an diesem Ort produktiver, weil Sie dies mit dem Lernen in Verbindung bringen.

Verwenden Sie Akronyme, um sich Informationen zu merken

Auf Ihrer Suche nach Wissen haben Sie vielleicht einmal von einem seltsamen Begriff namens „Mnemonik“ gehört. Auch wenn Sie noch nie von diesem Wort gehört haben, haben Sie sicherlich schon von seinen zahlreichen Anwendungen gehört. Eines der bekanntesten mnemonischen Beispiele ist "Jeder gute Junge tut gut". Dies ist eine Abkürzung, die Musikern und Studenten hilft, sich an die Noten eines Violinschlüssels zu erinnern.

Ein Akronym ist einfach eine Abkürzung, die aus den Anfangsbuchstaben eines Wortes gebildet wird. Mithilfe dieser Arten von Gedächtnisstützen können Sie in kurzer Zeit große Informationsmengen erlernen.

Musik hören.

Die Forschung hat lange gezeigt, dass bestimmte Arten von Musik Ihnen helfen, Informationen abzurufen. Informationen, die Sie beim Anhören eines bestimmten Songs gelernt haben, können Sie sich oft einfach merken, indem Sie die Songs im Kopf „spielen“.

Schreiben Sie Ihre Notizen um.

Dies kann von Hand oder am Computer erfolgen. Beachten Sie jedoch, dass das Schreiben mit der Hand häufig mehr neuronale Aktivität stimuliert als das Schreiben am Computer.

Jeder sollte seine Notizen zu Hause lesen, aber oft ist es zu passiv, sie einfach noch einmal zu lesen. Das erneute Lesen Ihrer Notizen kann dazu führen, dass Sie sich lösen und abgelenkt werden.

Vergewissern Sie sich, dass das Programm aktiv ist, damit Sie Ihre Lernzeit optimal nutzen können. Durch das Umschreiben Ihrer Notizen wird die passive Lernzeit zu einem aktiven und ansprechenden Lernwerkzeug. Sie können mit dieser Technik beginnen, indem Sie zwei Notizbücher für jede Ihrer Klassen kaufen. Ordnen Sie eines der Notizbücher zu, um Notizen während des Unterrichts zu machen. Widmen Sie das andere Notizbuch dem Umschreiben Ihrer Notizen außerhalb des Unterrichts.

Engagieren Sie sich für Ihre Gefühle.

Emotionen spielen eine sehr wichtige Rolle in Ihrem Gedächtnis. Denk darüber nach. An welche Leute hast du dich erinnert, als du das letzte Mal auf eine Party gegangen bist? Die Dame, die Sie zum Lachen gebracht hat, der Mann, der Ihre Gefühle verletzt hat, und das Kind, das durch die Gänge geschrien hat, sind diejenigen, an die Sie sich erinnern werden. Sie waren diejenigen, die einen emotionalen Einfluss hatten.

Glücklicherweise können Sie die Kraft der Emotionen in Ihren eigenen Lernsitzungen nutzen. Erhöhen Sie Ihr Gedächtnis, indem Sie Ihre fünf Richtungen verwenden. Merken Sie sich nicht nur Fakten. Sehen und hören Sie nicht nur die Worte in Ihrem Kopf. Erstellen Sie ein anschauliches Bild von dem, was Sie lernen möchten.

Wenn Sie beispielsweise versuchen, die vielen Teile einer menschlichen Zelle zu lernen, drehen Sie die Zelle in Ihrem geistigen Auge. Stellen Sie sich vor, wie sich die einzelnen Teile anfühlen könnten. Nehmen Sie die Zelle Stück für Stück auseinander und rekonstruieren Sie sie anschließend. Malen Sie die menschliche Zelle mit lebendigen Farben. Vergrößern Sie die Zelle in Ihrem geistigen Auge, sodass sie jetzt einen Meter hoch ist, und geben Sie Ihre persönliche Comedy-Show ab. Dieses visuelle und emotionale Gedankenspiel hilft dabei, Informationen tief in Ihr Gedächtnis zu verschlüsseln.

Assoziieren.

Eine der besten Möglichkeiten, neue Dinge zu lernen, besteht darin, das, was Sie lernen möchten, mit etwas in Beziehung zu setzen, das Sie bereits kennen. Dies wird als Assoziation bezeichnet und ist der mentale Klebstoff, der Ihr Gehirn antreibt.

Haben Sie jemals ein Lied gehört und wurden von Erinnerungen überflutet, die damit verbunden waren? Haben Sie jemals einen alten Freund gesehen, der Erinnerungen aus der Kindheit auslöste? Dies ist die Kraft der Assoziation.

Um unsere mentalen Kräfte zu maximieren, müssen wir ständig nach Wegen suchen, um neue Informationen mit alten Ideen und Konzepten in Beziehung zu setzen, mit denen wir bereits vertraut sind.

Sie können dies mithilfe von Mindmapping tun. Eine Mind Map wird verwendet, um Wörter, Bilder, Gedanken und Ideen in ein miteinander verbundenes Informationsnetz zu integrieren. Diese einfache Übung hilft Ihnen dabei, alles, was Sie lernen, in ein globales Wissensnetzwerk zu integrieren, aus dem Sie jederzeit Informationen abrufen können.

Also, was sind deine besten Lerntipps? Ich würde gerne in den Kommentaren darüber hören.

Kim Roach ist ein Produktivitäts-Junkie, der regelmäßig bei The Optimized Life bloggt. Lesen Sie ihre Artikel über 50 wesentliche GTD-Ressourcen, wie man einen 46-Stunden-Tag hat, brauchen Sie einen Braindump, was sie Ihnen in der Schule nicht beibringen, und befreien Sie sich aus dem Posteingang.