Reduzieren Sie Ihren Kalorienverbrauch!

Als professionelle Organisatoren sprechen wir oft mit unseren Kunden darüber, wie wichtig es ist, sich zu organisieren, um Gewicht zu verlieren, da beide ein Programm zur Vorbeugung, Reduzierung und Wartung benötigen. Das Vermeiden von Unordnung ist der erste Schritt, um die Gewichtszunahme Ihres Unternehmens zu verringern. Hier einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, diese Unordnung zu reduzieren:

Beherrschen Sie Ihre „Heißhungerattacken“. Menschen scheinen häufig Appetit darauf zu haben, bestimmte Dinge zu kaufen, aber genau wie Heißhungerattacken können Sie Ihren Drang zum Sammeln wirklich überwinden. Machen Sie sich mit dem Konzept „genug“ vertraut. Vermeiden Sie Orte, die Ihr spezielles Sammlungsverhalten fördern, und gehen Sie, wenn Sie gehen müssen, gezielt auf etwas zu, das Sie im Voraus für den Kauf geplant haben. Möglicherweise müssen Sie sogar einen Freund mitnehmen, um sich zu „unterhalten“. Hier einige Beispiele für Orte, die mit Krispy Kreme vergleichbar sind:

  • Garagen Verkauf
  • Flohmärkte
  • Souvenir Läden
  • Discounter
  • Gebrauchte Buchhandlungen
  • Schuhläden

Beschäftige dich mit den Dingen, wie sie kommen. Post, Geschirr und Wäsche sorgen ständig für Unordnung. Sie können sich wahrscheinlich noch ein paar Beispiele für „kontinuierliche Unordnung“ vorstellen. Diese Prozesse werden nicht aufhören und zu akzeptieren, dass dies der erste Schritt ist, um mit dem Problem umzugehen. Um dem Durcheinander entgegenzuwirken, müssen Sie über Systeme und Routinen verfügen, mit denen Sie in der Regel täglich umgehen können.

Stoppen Sie zusätzliche Post, unerwünschte Anrufe und Junk-E-Mails. Junk-Kommunikation ist ebenfalls unübersichtlich und kostet Zeit und Energie. Geben Sie Ihre persönlichen Kontaktinformationen nicht an, ohne sich zu fragen, ob dies wirklich erforderlich ist, und informieren Sie sich stets über die Datenschutzrichtlinien des Unternehmens, das diese Informationen erhält. Wenn Telemarketer anrufen, halten Sie eine Antwort bereit, um den Anruf schnell zu beenden, und bitten Sie immer darum, von ihrer Liste gestrichen zu werden.

Planen Sie, bevor Sie kaufen. Die Leute schaffen eine Menge Durcheinander, indem sie einfach das Falsche kaufen und es nicht zurückgeben. Nehmen Sie Messungen vor, bringen Sie Farbmuster mit und kennen Sie Größen und Mengen, bevor Sie ausgehen. Erstellen Sie außerdem eine Liste mit den Details, die Sie benötigen, bevor Sie einkaufen. Wenn Sie Ihre Einkäufe planen, sparen Sie auch noch Geld!

Denken Sie nach, bevor Sie kaufen. Wenn Sie etwas Impulsives kaufen möchten, stellen Sie sich diese entscheidenden Kauffragen:

  • Wem kann ich das ausleihen oder mit wem teilen?
  • Was habe ich schon, das wie dieser Artikel ist?
  • Wo werde ich diesen Artikel aufbewahren?
  • Wann habe ich Zeit, es zu benutzen und zu warten?
  • Warum brauche ich diesen Artikel?

Akzeptiere nicht immer Werbegeschenke. Was für ein schickes, im Dunkeln leuchtendes Golfvisier! Aber was wird passieren, wenn die Neuheit nachlässt? Nehmen Sie nicht alles mit, was Ihnen von einer Party, einer Messe oder einer Konferenz geboten wird, und bringen Sie keine Hotelseifen, Proben oder andere Dinge mit, die Sie nicht verwenden.

Fragen Sie nach den gewünschten Geschenken. Es kommt nicht immer auf, aber wenn doch, seien Sie bereit, den Leuten einige großartige Geschenkideen für Sie mitzuteilen. Andernfalls riskieren Sie, Dinge zu bekommen, die Sie nicht wollen und die Sie nicht benutzen, was Unordnung bedeutet! Probieren Sie MyRegistry.com aus, um für jeden Anlass eine universelle Wunschliste für sich zu erstellen.

Wie Dieters immer sagen: "Ein Moment auf den Lippen, ein Leben auf den Hüften." Wenn Sie verhindern, dass die Unordnung Ihr Zuhause betritt, müssen Sie später weniger davon "abarbeiten"!

Lorie Marrero ist eine professionelle Organisatorin und Schöpferin von The Clutter Diet, einem innovativen, erschwinglichen Online-Programm für die Organisation zu Hause. Lories Website hilft Mitgliedern dabei, „Clutter-Pounds“ von zu Hause aus zu verlieren, indem sie ihrem Organisationsteam Online-Zugriff gewähren. Lorie schreibt alle paar Tage oder so etwas Nützliches, Lustiges, Interessantes und / oder Wahnsinniges in den Clutter Diet Blog. Sie lebt in Austin, TX, wo ihr Unternehmen seit 2000 praktische Organisationsdienste für Kunden anbietet.