Der Leitfaden für den Idioten zum intelligenteren Kaffeetrinken (Infografik)

Die Wissenschaft hat herausgefunden, wie man Kaffee für maximalen Nutzen trinkt, und die Chancen stehen gut, dass Sie alles falsch machen. Das liegt daran, dass der richtige Weg, Kaffee zu trinken, nicht immer intuitiv ist.

Tauchen Sie zum Beispiel in eine Tasse Kaffee, sobald sich Ihre Augen öffnen? Nun, das gibt dir wahrscheinlich nicht den Schub an Energie, den du suchst. Dies liegt daran, dass unser Körper biologisch gesehen zu diesem Zeitpunkt am wenigsten auf einen angewiesen ist.

In dieser Infografik erklärt Art of Wellbeing genau, warum Ihre Tasse Kaffee am frühen Morgen ein biologischer Fehler ist. Dazu kommen noch sechs weitere Tricks für ein schlaueres Kaffeetrinken.

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